Lod Admin
Messages : 2783 Date d'inscription : 03/05/2009 Age : 35 Localisation : 92 Emploi/loisirs : Mère au foyer Humeur : vivement l'été!
| Sujet: Insomnie ?! Dim 23 Aoû - 1:58 | |
| Pas envie de dormir c'est normal ? =s | |
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katy
Messages : 103 Date d'inscription : 20/08/2009 Age : 47 Localisation : Aude(11) non loin de Castelnaudary Emploi/loisirs : Couture, Cuisine, Serviettage,Scrap
| Sujet: Re: Insomnie ?! Lun 24 Aoû - 11:42 | |
| oui tout a fait normal!!!
en fait dès le premier jour de la conception,
ton corps a deja changé et assimulé que tu n'etais plus seule!!!!!!!!!!!!!!
je ne sais pas si on te l'a dis,
mais il faut dormir du coté gauche, et PAS DU COTE DROIT
pour la circulation du sang!!!!!!!!!!
moi t'avoue je dors sur le coté droit, et j'avais du mal a dormir coté gauche,
et en fait le coussin d'allaitement m'a bcq aidé!!!!!!!!!!!!!!!
dès que je sais que je suis enceinte, meme si je n'ai pas de bidou
je dors avec!!!!!!!!!!!!!!!!
pour t'aider a dormir,
essai de faire des repas legers,
car souvent, ça viens aussi de la digestion!!!
evites les fritures, les plats en sauce, le sucré et trop salés,
n'oublies pas de boire!!!!!!!!!!!!!!!!! | |
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Lod Admin
Messages : 2783 Date d'inscription : 03/05/2009 Age : 35 Localisation : 92 Emploi/loisirs : Mère au foyer Humeur : vivement l'été!
| Sujet: Re: Insomnie ?! Lun 24 Aoû - 12:00 | |
| Je fais déjà tout ça =(
impossible de m'endormir avant 4/5h du mat' je suis épuisée =(
je bois au moins 3 litres par jour, je dors sur le côté gauche de tte façon c la seule position où je me sens bien, ça me soule... | |
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